RYCK UPP DIG!

Ljuset letar sin väg in genom strimmorna i den ådriga träväggen. Hur länge jag suttit här vet jag inte. Men mina ben har sedan länge domnat bort. Och mörkrets nakna kyla har ett säkert grepp om mitt väsen. Trollbinder och skrämmer mig på samma gång. Sjungandes martyrens vaggsång.

Likt en hund satt på platssittning har jag suttit kvar. Med huvudet sänkt och kroppen tyngd av skam. Skam över vad? Det vet jag inte. Eller har iallafall glömt bort. Varför sitter jag då kvar utan att möta livets blick?

Men när ljuset sökte sig in och trängde skuggorna på flykt, vaknar åter mitt djävlar anamma. Höjer blicken igen och fyller ryggen med kämpalustens råg. De domnade benen pirrar längtansfullt av spring. Martyren skräms på flykt som den fega stackare den är, av samvetets nypåtagna boxarhandskar.

Jabbandes spränger jag väggen i flisor. Brottet och straffet är ett minne blott. Livet lockar på mig, så varför vända om!
Ann Kock 5 mars 2014

Sportlov!
Förkylning!
Men milt väder!
Onsdag på sportlovet här i Sundsvall. Jag och sonen har känt oss risiga till och från i några dar nu. Men frisk luft har ingen dött av! Och sällskap på promenaden är inget man tackar nej till i dessa upptagna-av-annat-än-umgås-med-morsan-tonårsdagar <3

Man drar ner på tempot och vilar när man behöver. Viktigt att lära sig lyssna till kroppen. Den är en utomordentlig barometer. Dessutom så hinner man njuta av naturen. Och lyckan blir total när man hittar en skogsdunge som är snöfri. Lyssnandes till fåglarna och samtalandes om filosofiska tankar. Rätt intressant att lyssna till när ens barn börjar forma sin egen identitet med egna åsikter och värderingar...även om de till viss del är rätt färgad. Men ibland så lyser något annat igenom. En vinkling man inte ens sett eller tänkt på.

Väl hemma igen så tar vi oss en vitaminboostad fruktgröt. Mixa detta, så får du en underbart god och nyttig rawfood fruktgröt.
Banan, blodgrape, blåbär, mango.